談3C產品對眼睛的影響

3C產品對眼睛的影響

1、影響視力發展

長時間、近距離、用眼過度所造成的視力影響。

破除迷思！家裡沒電視，孩子更容易近視？！

近視的原因到底是什麼？

近視的成因到底是什麼？ 這似乎是個難解的迷題。

文獻常以Nature(遺傳)相對Nurture(後天環境)來討論近視。
就已知的醫學結論，近視就與「長時間、近距離、用眼過度」相關。因此，我們可以將近視
的原因拆分為：
「時間」與「距離」兩個因子。

用一個簡單的公式來量化「近視的危害程度」，公式為：
近視危險程度＝ (連續用眼時間) ／ (用眼距離)
依此公式算出來的比值則定義為，近視危險分數(Myopia Risk Score)。其中時間以小時(Hour)計算，而距離以公尺(Meter)計算。
當這個比值小於1時，則不易造成近視。若比值大於1，數字愈高，就愈容易產生近視！

請參考下面的表格內容：

2、光線對眼睛的傷害

主要的傷害有兩種：光熱能傷害和光化學傷害。

「光熱能傷害」是指能量極高的光線，對視網膜細胞造成的急性灼傷，但這種傷害並不常見，因為人遭遇強光時，下意識都會閉眼閃躲，除非刻意直視太陽，才會引發眼睛急性傷害。

「光化學傷害」是指光線長期累積後造成視網膜細胞的發炎水腫，產生化學變化的傷害；也許半年、一年後才會有症狀，譬如過度曝曬於短波長藍光會造成視網膜及黃斑部的損傷。

眼睛的可見光

藍光是能量最強的可見光

3C產品、戶外光線與LED燈都含有藍光，但使用3C產品時，眼睛直射螢幕所發出的藍光，加上使用時數過長，感光細胞若長時間接受藍光的照射，容易使眼睛受到傷害。